3 Rendez-vous pour cet atelier, du jeudi 9 mars au 6 avril

 LE SOMMEIL DE A À ZZZ…
On en apprend tous les jours à Villeurbanne

Vous êtes retraité ? Savez-vous que le sommeil joue un rôle important sur notre santé et notre bien être ?

C’est pourquoi la Camieg vous invite à trois séances collectives, afin de vous aider à mieux connaitre et améliorer la qualité de votre sommeil. Animées par des professionnels, ces séances vous proposeront des conseils et exercices pratiques, pour préserver votre sommeil au quotidien.

Attention : l'inscription à l'atelier comprend les 3 séances, les jeudis : 9 Mars, 23 Mars et 6 Avril, de 9h30 à 11h15.

Infos : 04 27 86 49 15 ou camieg-prevention-aura@camieg.org

Photo de Matheus Vinicius sur Unsplash